年末に・・・

今年も最後の営業日となりました(;´∀｀)

年々、一年が過ぎるのが早くて、ﾋﾞﾋﾞﾘます･･･

つい先週･･･

最近運動不足だな～と思い

たった一度！

たった一度だけなんですよ！

ラジオ体操第２を　今までこんなに真剣にやった事があるだろうか！ってくらい

指先もピーン！足もピッ！ピッ！！

腰もぐる～ぐる～って　やり切りました！

直後は　もんのすごいｽｯｷﾘ✨　

やっぱり運動しなきゃ～毎日続けよう！と決めました

が！！

翌日　腰が痛くて痛くて💧　

針治療に行きました･･･( ;∀;)

先生に聞かれたので、素直に

「昨日運動不足だと思って、ラジオ体操やってみました」

と言ったら、

「ラジオ体操で腰痛めるって何？（笑）」

ﾃﾞｽよね～　私もそこまで身体が訛っているとは思いませんでしたyo~

突然　真剣に運動するのは良くないんだと　

何事も適当が一番なんだと　心に刻みましたぜ！

 

というﾜｹで　どういうﾜｹだ？

 

今年もたくさんの方々に助けられながら、無事に

年末年始を迎えられそうです。

今年もくだらないブログにお付き合い頂きまして、

本当に　ありがとうございます<(_ _)>💛

来年も　頑張るぞィ✊