年末に・・・

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今年も最後の営業日となりました(;´∀`)

年々、一年が過ぎるのが早くて、ビビリます・・・

つい先週・・・

最近運動不足だな~と思い

たった一度!

たった一度だけなんですよ!

ラジオ体操第2を 今までこんなに真剣にやった事があるだろうか!ってくらい

指先もピーン!足もピッ!ピッ!!

腰もぐる~ぐる~って やり切りました!

直後は もんのすごいスッキリ✨ 

やっぱり運動しなきゃ~毎日続けよう!と決めました

が!!

翌日 腰が痛くて痛くて💧 

針治療に行きました・・・( ;∀;)

先生に聞かれたので、素直に

「昨日運動不足だと思って、ラジオ体操やってみました」

と言ったら、

「ラジオ体操で腰痛めるって何?(笑)」

デスよね~ 私もそこまで身体が訛っているとは思いませんでしたyo~

突然 真剣に運動するのは良くないんだと 

何事も適当が一番なんだと 心に刻みましたぜ!

 

というワケで どういうワケだ?

 

今年もたくさんの方々に助けられながら、無事に

年末年始を迎えられそうです。

今年もくだらないブログにお付き合い頂きまして、

本当に ありがとうございます<(_ _)>💛

来年も 頑張るぞィ✊

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